10 đòn cận chiến MMA nào trong giúp bạn kết liễu đối thủ nhanh nhất

Dưới đây là tổng hợp những đòn cận chiến trong MMA có khả năng kết liễu đối thủ nhanh nhất, kèm phân tích, ví dụ thực tế và dẫn chứng từ các nguồn uy tín:

Những Đòn Cận Chiến Trong MMA Giúp Kết Liễu Đối Thủ Nhanh Nhất

1. Rear-Naked Choke (Khóa cổ sau)

Đây là đòn siết cổ phổ biến nhất trong MMA, chiếm hơn 1/3 các pha kết liễu bằng submission tại UFC và cũng là một trong những đòn đánh cận chiến hiệu quả nhất. Khi đã vào thế kiểm soát lưng, võ sĩ sẽ choàng tay qua cổ đối thủ, khóa chặt và siết mạnh, chặn dòng máu lên não khiến đối phương bất tỉnh chỉ trong vài giây nếu không kịp xin thua. Đòn này cực kỳ khó thoát khi đã bị khóa hoàn chỉnh
Tham khảo: webthethao.vn/mma/top-nhung-don-ket-lieu-nho-khoa-siet-uy-luc-pho-bien-nhat-mma-47609.htmhttp://webthethao.vn/mma/top-nhung-don-ket-lieu-nho-khoa-siet-uy-luc-pho-bien-nhat-mma-47609.htm

2. Guillotine Choke (Khóa cổ trước)

Đòn siết cổ từ phía trước này rất nguy hiểm vì có thể thực hiện cả khi đứng lẫn khi nằm. Võ sĩ giữ đầu đối thủ dưới nách, dùng cánh tay kẹp lấy cổ rồi siết mạnh. Nếu thực hiện đúng kỹ thuật, đối thủ sẽ choáng váng hoặc bất tỉnh rất nhanh
Tham khảo: webthethao.vn/mma/top-nhung-don-ket-lieu-nho-khoa-siet-uy-luc-pho-bien-nhat-mma-47609.htm

3. Arm Triangle (Khóa tam giác bằng tay)

Đòn này thường được thực hiện khi võ sĩ kiểm soát đối thủ ở tư thế side control. Một tay choàng qua cổ, một tay luồn qua nách đối thủ, siết chặt để ép động mạch cảnh hai bên cổ, khiến đối phương buộc phải xin thua hoặc bất tỉnh
Tham khảo: webthethao.vn/mma/top-nhung-don-ket-lieu-nho-khoa-siet-uy-luc-pho-bien-nhat-mma-47609.htm

4. Flying Knee (Gối bay)

Đây là đòn gối cực kỳ nguy hiểm, thường được tung ra khi đối thủ cúi thấp hoặc lao vào. Võ sĩ nhảy lên, dùng đầu gối đập mạnh vào mặt hoặc ngực đối thủ. Nếu trúng đích, đối phương có thể bị knock-out ngay lập tức. Điển hình là cú Flying Knee của Jorge Masvidal hạ Ben Askren chỉ sau 5 giây tại UFC 239
Tham khảo: kickfit.com.vn/kien-thuc/mma/cac-don-da-mma/

5. Head Kick (Đá cao vào đầu)

Một cú đá trúng đầu với lực mạnh có thể khiến đối thủ bất tỉnh hoặc choáng váng ngay lập tức. Head Kick thường được sử dụng khi đối phương sơ hở phòng ngự hoặc đã mệt mỏi, và là đòn kết liễu kinh điển trong MMA
Tham khảo: kickfit.com.vn/kien-thuc/mma/cac-don-da-mma/

6. Spinning Back Kick (Đá xoay ngang)

Đòn đá này sử dụng lực xoay hông và chân để đá mạnh vào thân hoặc đầu đối thủ. Nếu trúng đích, Spinning Back Kick có thể gây knock-out hoặc khiến đối thủ không thể tiếp tục trận đấu
Tham khảo: kickfit.com.vn/kien-thuc/mma/cac-don-da-mma/

7. Cross (Cú đấm chéo tay sau)

Trong boxing lẫn MMA, cú đấm chéo bằng tay thuận là đòn đánh mạnh nhất, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể và thường nhắm vào cằm đối thủ. Nếu thực hiện đúng kỹ thuật, cú cross có thể gây knock-out ngay lập tức
Tham khảo: boxingsaigon.com/blogs/news/top-3-don-danh-hieu-qua-giup-knock-out-doi-thu-nhanh-nhat

8. Left Hook (Móc ngang tay trái)

Đòn móc ngang bằng tay trước có quãng đường đi ngắn, lực mạnh, rất khó phòng thủ khi cận chiến. Nhiều huyền thoại như Mike Tyson đã sử dụng đòn này để knock-out đối thủ trong tích tắc
Tham khảo: boxingsaigon.com/blogs/news/top-3-don-danh-hieu-qua-giup-knock-out-doi-thu-nhanh-nhat

9. Uppercut (Móc lên)

Uppercut là đòn móc từ dưới lên, nhắm vào cằm hoặc thân dưới đối thủ. Khi đối phương cúi thấp hoặc áp sát, uppercut có thể gây knock-out cực nhanh
Tham khảo: boxingsaigon.com/blogs/news/top-3-don-danh-hieu-qua-giup-knock-out-doi-thu-nhanh-nhat

10. Ground-and-Pound (Đánh khi đã vật ngã)

Sau khi vật ngã đối thủ bằng các đòn Double Leg, Single Leg, Body Lock Takedown, võ sĩ sẽ kiểm soát vị trí và tung ra các cú đấm, chỏ liên tục vào đầu hoặc thân đối thủ. Nếu đối phương không phòng thủ được, trọng tài sẽ dừng trận đấu (TKO)
Tham khảo: kickfit.com.vn/kien-thuc/mma/cac-ky-thuat-vat-trong-mma/

FAQ tối ưu về đòn cận chiến kết liễu trong MMA

Đòn kết liễu nào phổ biến nhất trong MMA?
Rear-naked choke (khóa cổ sau) là đòn submission kết liễu phổ biến nhất, chiếm hơn 1/3 các pha kết thúc bằng siết cổ tại UFC.

Đòn striking nào giúp knock-out nhanh nhất?
Flying knee, head kick, spinning back kick, cross (đấm chéo), left hook (móc ngang) và uppercut (móc lên) là những đòn striking có khả năng knock-out đối thủ cực nhanh.

Đòn nào nguy hiểm nhất khi đối thủ sơ hở phòng thủ?
Head kick và flying knee là hai đòn có thể khiến đối thủ bất tỉnh ngay lập tức nếu trúng đích mà không được phòng thủ.

Tại sao ground-and-pound lại hiệu quả trong MMA?
Vì sau khi vật ngã đối thủ, võ sĩ có thể kiểm soát vị trí và tung ra các đòn đấm, chỏ liên tục vào đầu/thân, khiến đối thủ không thể chống đỡ và trọng tài buộc phải dừng trận đấu.

Có đòn nào vừa dùng để tự vệ vừa dùng để kết liễu trong MMA?
Guillotine choke (khóa cổ trước) và armbar (khóa tay) đều có thể dùng để tự vệ khi bị đối thủ ôm hoặc lao vào, đồng thời là đòn kết liễu hiệu quả trong MMA.

Đòn nào trong MMA giúp kết liễu đối thủ nhanh nhất khi chính xác

1. https://webthethao.vn/mma/top-nhung-don-ket-lieu-nho-khoa-siet-uy-luc-pho-bien-nhat-mma-47609.htm
2. https://tuoitre.vn/dinh-tung-tuyet-ky-ket-lieu-doi-thu-vo-si-bong-truot-chan-chan-thuong-va-thua-cuoc-2022092013272906.htm
3. https://kickfit.com.vn/kien-thuc/mma/cac-don-da-mma/
4. https://tinhhoavothuat.com/grappling/
5. https://www.boxingsaigon.com/blogs/news/top-3-don-danh-hieu-qua-giup-knock-out-doi-thu-nhanh-nhat
6. https://kickfit.com.vn/kien-thuc/mma/ky-thuat-siet-co-mma/
7. https://dragoncamp.vn/huong-dan-cho-nguoi-moi-bat-dau-ve-don-da-chan-trong-mma/
8. https://tuoitre.vn/vo-si-mma-ket-lieu-doi-thu-bang-tuyet-chieu-hoc-len-tu-wwe-20220825090416398.htm